sexta-feira, 15 de junho de 2012

"Descuidei-me..."


Significa: "Deixei de me cuidar!!!"
E isso pode ser muita coisa, consoante os limites e as necessidades de cada um; faça este teste, ponha uma cruzinha :-).
Deixo de me cuidar, quando:
- deixei de ir à natação
- deixei de tomar um bom pequeno-almoço
- esqueci-me de almoçar
- nunca mais pus creme no meu corpo
- não tive tempo para dormir
- tenho tido uma alimentação p'ra esquecer
- permiti que invadissem as minhas fronteiras físicas e/ou psicológicas
- permiti algum tipo de abuso
- intoxiquei-me com pensamentos miseráveis
- não tenho um único momento por dia para estar a sós comigo
- cinema, teatro, exposições, natureza, banho de imersão com espuma, sei lá o que é isso! Há que anos...
- nem sei como está a minha respiração, acho que deixei de respirar, sou um milagre de sobrevivência...
- tenho passado os dias a culpar e criticar tudo e todos, a começar por mim
- há quanto tempo não ando a pé!
- há quanto tempo não contemplo as nuvens no céu...
- fiquei horas no computador sem uma paragem, sem uma massagem à volta dos meus olhos, sem ir à janela olhar para o longe, repousar o olhar
- respondi apressadamente a uma criança
- deixei de achar graça à chuva
- zango-me com a meteorologia
- olhei com desprezo alguém
- deixei de me perguntar: "é mesmo isto que eu quero?", "ou é só para agradar a alguém"?
- não consigo parar
- quando foi a última vez que dancei ou, pelo menos, sacudi o meu corpo?
- alguma vez me proporcionei uma massagem ou, ao menos, massajei o meu corpo?
- onde está a criança dentro de mim? desde quando deixei de a ouvir?
- como está ela? sinto-a? feliz? triste? zangada?
- saberei consolar a criança triste em mim?
- sou capaz de ficar sem fazer nada sem culpa?
- permiti-me chorar?
- apetece-me rir e faço-o sem medo?
- estou  consciente das sensações do meu corpo? Tensões, dores, formigueiros, etc?
- acredito que isto não tem importância nenhuma, são madurezas ou infantilidades de quem não tem mais nada com que se preocupar?


Desde quando esqueci de me CUIDAR?

2 comentários:

  1. E na verdade quantas e tantas vezes passamos os dias correndo e nos descuidando.muito grata por
    relembrar tremelicar e acordar a memória ...ena
    olho me como se me visse pela 1a vez sou humana.

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    1. Pois somos... perfeitos em cada fase da nossa humanidade. E já somos o que seremos, quanto mais nos aceitarmos mais facilmente seremos o que somos. Parece confuso, mas é assim mesmo:-)Na verdade, aceitação não é conformismo, é só aceitação. Aceitar, integrar, continuar. E isto é belo.

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