Perdoar-se...

... é uma eficaz forma de cuidar-se e cuidar-se é uma forma muito eficaz de cuidar:

"«... como pude fazê-lo?» Depois perdoou-se a si próprio. Havia um limite para o que conseguia aguentar no mesmo dia."
in: Quando Nietzsche chorou, de Irvin D. Yalom

Diálogo entre o filósofo Nietzsche e o Dr Josef Breuer, no termo de um processo de terapia mútuo. Ou de como quem apoia necessita, ele próprio, de ser cuidado.